Méditons sur ces belles pensées de lâcher-prise...
~~~~ Pensée magique de Lara ~~~~
Lâcher-prise ne veut pas dire accepter de souffrir ni accepter de subir. Lâcher-prise consiste à accepter d'oublier le passé et les ruminements du futur: nous n'avons aucun pouvoir sur eux.
Nous oublions souvent qu'à l'inverse, nous avons le plein contrôle sur notre présent. Ce présent, il est ce qu'il est (contraignant, malheureux, lassant) mais il est seulement la projection et l’interprétation que nous nous faisons de notre propre vie. Si nous trouvons nos vies sans couleur dans l'instant présent c'est uniquement lié à la perception de notre vécu qui n'a donc plus lieu d'être puisqu'il est PASSE - ainsi qu'aux pensées intrusives liées à l'anticipation de notre vie future qui n'a pas lieu d'être non plus puisqu'elle n'existe PAS.
Alors regardons notre vie d'un autre plan de vue: celui de l'instant présent. Que se passe t-il dans ce présent? Rien. Ni joie ni peine...Au pire, ces pensées envahissantes de notre mental et les émotions qui en découlent. Ne vous infligez donc plus ce remue-méninge inutile et libérez vous. Accueillez la vie telle qu'elle est et non comme elle existe uniquement dans votre tête.
Libérez-vous et vous mènerez une vie plus légère.
ALLEZ EN ROUTE VERS...LE BONHEUR!
Lara&BienEtre
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