Je vous propose ici une de mes créations, une méditation guidée qui vous invite à lâcher-prise, que j'ai accompagnée d'une musique très douce et relaxante. A la fin de cette méditation, vous pourrez entendre quelques mots qui vous seront utiles pour comprendre plus en profondeur la notion de lâcher-prise.
A consommer sans modération 
Bonne détente!
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